Douglas Leão – Personal Trainer

Resumo do Currículo:

Professor de Educação Física Formado, Pós-Graduado e Especializado.
Proprietário do Studio Personal Center – Treino Físico e Reabilitação (Porto Alegre/RS).
Professor VivaFit Funcional.
Personal Trainer (Ingleses/Florianópolis).
Consultoria esportiva.
Especialista em avaliação física e funcional.
Especialista em treinamento físico funcional do básico ao avançado.
Especialista em treinamento para dor lombar e pós operatórios de joelho, ombro e coluna, (Reabilitação, Condicionamento Físico geral, Treino de Força, Emagrecimento).
Assessoria para treinamento de corrida e caminhada.
Assessoria para atletas profissionais e amadores de Futebol e Surf.
Assessoria de treino online.

Formação:

Educação Física em IPA (01/2004 – 12/2007)

Pós Graduado em Futebol e Futsal – As Ciências do Treinamento em Gama Filho (01/2010

Treinamento Funcional em Core 360°.

Treinamento Funcional Surf Core 360°.

Treinamento Físico Funcional BPRO.

Treinamento Físico Funcional Avançado BPRO.

Liberação Miofascial e anatomia palpatória – Instituto Furtius.

Treinamento WTTC – World Top Trainer Certificad: Coaching, biomecânica e fisiologia .

Functional Circuit – Programa de treinamento para emagrecimento.

HIIT – Treinamento Intervalado de Alta Intensidade: Vantagens, prescrições e práticas.

Treinamento de corrida de rua – SOGIPA.

Avaliação e Treinamento FMS – Sistem Moviment Functional .

Avaliação para Prática de Exercícios Físicos – CIME (Centro de Medicina do Exercício).

Curso de avaliação e reprogramação de movimentos – Instituto Fortius.

Curso sobre métodos de treinamento avançados para hipertrofia muscular.

Curso “Dor Lombar” com Dr. Craig Morris – Instituto Fortius.

Curso de Treinamento de Força baseado em Velocidade – Velocity based Training (Push Pro System).