Por que treinar com um Personal Trainer?

Qual a diferença de treinar com um professor particular?

Para começar o aluno se matricula na academia, conhece o espaço, os equipamentos, fala com o professor, algumas vezes faz avaliação física, e então pode iniciar a série de exercícios… Será?!

A maioria das academias não tem um suporte necessário, ou condições necessárias para atender um aluno iniciante. Então o que fazer? Contrate um Personal Trainer!

Parece simples, mas não é… Como escolher um Treinador (Personal Traioner)? O valor é alto, as opções são muitas, a sociedade e a mídia impõe certos padrões que acabam se contradizendo.

Sabemos que todas as profissões tem profissionais bons e ruins, além de “charlatões” que fazem o exercício ilegal da profissão, ou seja, mesmo sem formação exercem o serviço de Personal Trainer!

Contudo, cabe ao aluno escolher seu Treinador e ele tem direito de saber da formação, especializações, cursos e perfil do profissional que vai lhe acompanhar. “Aqui faço um comentário importante, pois em 13 anos de formado, apenas 1 aluno me perguntou sobre isso.”

Infelizmente ainda tem pessoas que escolhem o Treinador pelo tamanho do “BRAÇO” ou “BUNDA”. Não sabem a formação, não perguntam sobre especializações ou se o professor estuda, faz cursos, enfim…

Esse post é para todos aqueles que querem contratar um Personal Trainer. Pesquise, pergunte, converse com as pessoas para saber sobre o professor que será seu treinador. Você vai colocar sua vida nas mãos de um profissional, sua saúde pode estar em risco, muito além da estética, as capacidades físicas, a técnica de movimentos, a periodização dos ciclos, os ajustes de cargas, o volume e intensidade dos treinos, tudo pode fazer diferença.

Contrate um Personal Trainer para melhorar sua vida, sua saúde, suas capacidades físicas, performance para algum esporte e porque não estética do seu corpo, mas pense bem, pois se trata da sua VIDA!

Autor: Douglas Leão

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