Feliz Natal

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O ano está acabando, todo mundo começa a fazer novas promessas, olha para trás e lembra de tudo que fez ou deixou de fazer…

Apesar de apenas 3% da população realizar exercícios físicos regularmente, tenho esperança que todo ano isso melhore. As pessoas se conscientizem, procurem um profissional de Educação Física, comecem a praticar algum esporte, ou entrem em uma academia, pratiquem caminhadas ou corridas, enfim… Dentre tantas modalidades que temos hoje em dia, MEU PEDIDO DE NATAL ESTE ANO É PARA VOCÊ ENCONTRAR UMA ATIVIDADE FÍSICA QUE GOSTE!

2016 está acabando e em 2017 o primeiro objetivo a ser colocado em prática é #MEXA-SE.

Um Feliz Natal e um 2017 com muito exercício, suor e superação para todos vocês!

 

Fonte: Prof. Esp. Douglas Leão